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國(guó)家二級(jí)心理咨詢師心理咨詢輔導(dǎo)服務(wù)


cye.com.cn 時(shí)間:2021-11-20 11:08:55 來(lái)源: 作者: 我來(lái)說(shuō)兩句

  我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,從事心理咨詢工作十多年,現(xiàn)在我把自己對(duì)于心理咨詢的理解從某一個(gè)角度詮釋一下。

  心理咨詢從咨詢時(shí)長(zhǎng)的角度分類的話,分為短程心理咨詢,中程心理咨詢,長(zhǎng)程心理咨詢。

  主要用來(lái)解決抑郁情緒,焦慮情緒,強(qiáng)迫癥狀,婚姻家庭情緒沖突,孩子心理困擾等等涉及到心理層面的困擾。

  一般來(lái)說(shuō),每個(gè)咨詢50分鐘,50分鐘為一個(gè)單元。

  短程心理咨詢指的是10個(gè)咨詢單元以內(nèi)的咨詢,主要幫助解決當(dāng)下的抑郁情緒,當(dāng)下的焦慮情緒,當(dāng)下的強(qiáng)迫性情緒沖突,當(dāng)下的自殺意圖。

  中程的心理咨詢,一般指10個(gè)單元到50個(gè)單元之間的心理咨詢。中程的心理咨詢會(huì)比較完整的從工作環(huán)境,家庭環(huán)境,成長(zhǎng)經(jīng)歷,原生家庭,等等各個(gè)方面入手,探索目前心理困境的源頭,了解焦慮情緒,抑郁情緒,強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念產(chǎn)生的原因,抽絲剝繭的幫助面對(duì)當(dāng)前的心理困境,逐步緩解中度焦慮情緒,強(qiáng)迫性的癥狀和強(qiáng)迫性的思維,個(gè)人工作能力下降,還有各種受心理困擾導(dǎo)致的失調(diào)的狀況。

  長(zhǎng)程的心理咨詢一般是咨詢時(shí)長(zhǎng)在50個(gè)單元以上的咨詢。心理咨詢的本質(zhì)是人際關(guān)系問(wèn)題,人際關(guān)系問(wèn)題的本質(zhì)是自我成長(zhǎng)問(wèn)題,人是世界的一面鏡子,外界呈現(xiàn)出來(lái)的是我們內(nèi)心的投射。當(dāng)下面臨的抑郁情緒,焦慮情緒,婚姻家庭情緒沖突,孩子的心理生理困擾,本質(zhì)上還要從自我成長(zhǎng)上獲得動(dòng)力來(lái)解決,心理咨詢可以從精神分析的角度,把自身投射出來(lái)的困擾呈現(xiàn)出來(lái),并逐步培養(yǎng)新的認(rèn)知,新的思維行為習(xí)慣,讓來(lái)訪者走到一種全新的心理生存環(huán)境。

  上面是我從某個(gè)單一的角度對(duì)咨詢做的詮釋,需要的朋友可以聯(lián)系我,我的電話和微信是18331254321。

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