9月7日下午，記者再次來到少林寺，對少林武僧釋理亮進行采訪。
少林寺里靜悄悄的，釋理亮的師兄釋理農在大殿之前接待了記者。一個小和尚飛跑著出去找釋理亮。
釋理農事先打招呼說，釋理亮正在減肥。
原來，今年8月初，釋理亮完成了從“二指禪”到“一指禪”的過渡后，在繼續練習指力的同時，正在想辦法控制一個理想的體重，以便能更好地鞏固和提高“一指禪”的功力。
不久，釋理亮出現了。
今年28歲的釋理亮其貌不揚，身材瘦小。面容較之以往減去幾分粗糙，顯得更為清瘦。
釋理農介紹說，今年六七月開始，釋理亮就開始有意識地減肥，方法是通過跑步出汗。他在炎夏里反穿著寒冬的衣服，每天長跑三次，一次半小時以上，每次都要出很多的汗。這陣子釋理亮確是明顯瘦了。釋理亮則笑著對記者說，現在自己的體重已經由原先的55公斤減到52公斤，他的目標是要把體重減到50公斤。
釋理亮說，這是因為自己的體質好，而且訓練也有很多技巧，體質弱的人接受這樣的訓練有可能會受不了，其他人可別輕易嘗試。
苦練多年成就絕技
釋理亮俗家名為吳小亮，是湖北黃梅縣人。吳小亮從小喜歡武術，曾經跟小伙伴一起練習一些武術的基本功。1999年他剛來泉州少林寺，被寺院里的住持收留，充當一名看護工地工具、夜晚巡邏的保衛人員。入寺后的第二年，吳小亮由住持釋常定師傅剃度為僧。
當時，寺院里的釋行風已練就少林“二指禪”，釋理亮看得心癢癢的，羨慕無比。在隨寺里的僧人練武的同時，釋理亮也偷偷練起了指頭的功夫，偶爾也會得到釋行風的指點。
據介紹，釋理亮開始是以十根手指撐在地上練習俯臥撐，幾年來，他慢慢減少做俯臥撐的手指，用左右手的拇指、食指和中指做俯臥撐；后來，他又用雙手的食指和中指練習俯臥撐；其間，釋理亮還結合練習插細沙、鐵砂，一步步向“二指禪”靠近。到今年，釋理亮終于較為成功地達到了練習的效果。
談話間，記者注意到，釋理亮右手的中指和食指顯得異常粗大，看上去和其他手指不大協調。而釋理亮雙手合在一起時，也可以看到他右手的中指和食指比左手略短，釋理亮說，這是年久日深練功造成的。
說起練功的體會，釋理亮只有一個字：苦。釋理亮說，練功最苦的時候是在去年和今年。釋理亮說，在練武的過程中，恒心是最重要的，只要有恒心，就一定能成功。
展示“一指禪”
師兄釋理農說，為了減肥，釋理亮體力有所下降，近日不適于演示“一指禪”絕技。但為了不讓記者失望，釋理亮還是決定表演一次。
說話間，釋理亮站起來，走到大殿前的石階高處。他說要先表演一個倒立下石階，這是他平時練習“一指禪”的“熱身”運動。
原來，釋理亮從小就喜歡倒立，經常倒立著用雙手“走路”，這也算是釋理亮練習“一指禪”的基礎之一吧。
只見記者剛舉起鏡頭，釋理亮已經輕輕巧巧地雙手扶地，倒立起來，并快速地順著臺階一路“跑”下來。記者連按三四次快門的工夫，他已經跑下了十幾層的臺階。
接著，釋理亮向小和尚要來了一塊海綿，放在大殿門口一根石柱旁，這是用來保護指尖的。
只見釋理亮雙眼微閉運氣片刻，隨后又雙手扶地倒立起來，雙腳靠到石柱上。緊接著，釋理亮的左手已經離開了地面，右手食指撐在海綿塊上，這時他的整個身體僅靠右手食指支撐，雙腳仍靠在石柱上以控制身體的平衡。
差不多十幾秒后，釋理亮翻身下來。他解釋說，最近減肥，體力消耗太大，目前堅持的時間不是太長。
記者注意到，此次表演前的熱身比上次表演省了一個環節，釋理亮沒有再像以前那樣先用指頭做俯臥撐熱身。
寺院生活
9月7日接受采訪時，釋理亮未著長袖僧服，右手臂露在外面，從下半臂到手背上，露出一塊面積很大的傷疤。釋理亮說，那是他還沒出家前，在家鄉遭遇到的一次不幸事故造成的。
“我家里窮，小時候家里種大蒜，經常被人偷。讀初一時，我和叔叔夜里住在草棚里看管大蒜。有一天草棚著火，我的手就是在那時被燒傷的，當時家里東湊西湊，花了好多錢才把傷治好。”
治好傷后，釋理亮就來到了泉州少林寺學習南少林武術。一如既往的向武的精神，讓他克服了重重艱苦一路走來，過起了青燈古佛的寺院生活。
和師兄弟們一樣，現在釋理亮每天凌晨4：30起床，晚上10點準時睡覺。平日里除了每天必做的早晚功課，主要就是練武，有時看看書、寫寫毛筆字。
師兄釋理農介紹說，這樣的作息時間，是寺內每一位師兄弟都要遵守的。
釋理亮表示，這樣的生活有助于自己專心習武，自己入寺幾年也早就習慣了。從一開始的手指插沙子、鐵砂到鐵珠，到近來的夏天里穿棉襖跑步，可謂吃盡苦中苦。既然要練武，就要先把心靜下來。據了解，釋理亮自1999年到泉州后，就沒有回過家。
□早報記者朱彩云蔡紹坤文／圖
釋理亮的秘密
釋理亮說，除了“一指禪”之外，自己小時候還想練另一門功夫，希望練好“一指禪”后，自己能夠實現這個夢想。
記者問起釋理亮的這個夢想時，他卻不肯說了。釋理亮說希望有一天能夠做到，現在具體說這個還為時過早。
記者把目光投向釋理農，釋理農笑了笑，可能他也不知道吧。這是釋理亮的一個秘密。
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