【創(chuàng)業(yè)網(wǎng)Cye.com.cn】我承認,在家工作一直是我的一個弱點。平常的我,即使在嘈雜的辦公室和咖啡館里,也能保證工作效率。但是一些工作之余的小項目,卻需要花我很長很長的時間才能完成。為什么會這樣?
一番自我審視之后,我發(fā)現(xiàn)了罪魁禍首:我的大腦。我在一本書里看到,大腦是通過建立一些概念的串聯(lián)來工作的;當一條概念被觸發(fā),其他相關(guān)聯(lián)的概念也會被觸發(fā)。你也可以這么理解:當我在家時,所有的關(guān)于歡樂時光、休閑活動的概念就從大腦深處被觸發(fā)。隨之我的精神狀態(tài)就被轉(zhuǎn)變了,完全不是工作的節(jié)奏。
明白了問題所在后,我開始用不同的方法,刺激我的大腦,以提高我在家工作時的效率。而這些方法居然成功了。下面給出我嘗試過的方法,它們對我很有幫助,希望也能幫到你們。 ?創(chuàng)造出一個真正的工作環(huán)境。 我自己獨立生活在一套小公寓里,沒有多余的空間再騰出一個舒適的辦公室,甚至連一張像模像樣的辦公桌都裝不下。我最開始試圖在在沙發(fā)上用筆記本工作,但沒成功。我的大腦不停的告訴我,沙發(fā)是用來休息的地方。于是我把我的工作區(qū)轉(zhuǎn)移到了餐桌上。這是我能在我家找到的最好的工作地點了。我背對著那些能誘惑我的東西:電視,PS3,還有我的吉他……遠離了這些誘惑,我的工作效率瞬間就成倍上升了。 ?讓咖啡的香味飄在空中。 咖啡能使人興奮,對很多上班族來說,咖啡簡直就是提升工作效率的利器。但很少有人知道咖啡的香味也能起到這樣的作用。我意識到咖啡已經(jīng)被我的大腦和我工作聯(lián)系了起來。所以每當我聞到咖啡的味道,我就能馬上切換到工作模式。在我和一些朋友的交流中,我發(fā)現(xiàn)這是一種很普遍的現(xiàn)象(至少在西方文化中)。即使是那些從來不喝咖啡的人,在聞到咖啡的味道之后,莫名其妙的就感覺要準備工作了。 ?整理你的儀表。 當你在一個懶洋洋的周日下午,可能你穿著非常舒服的衣服,甚至還穿著你的睡衣。你的頭發(fā)還亂糟糟的,可能還需要刮一下胡子。這些事情也一度成為我工作效率低下的原因。后來我發(fā)現(xiàn)當你打扮的和要去工作時一樣時,能很有效的把大腦轉(zhuǎn)換成“工作模式”。這可能聽起來很荒謬,但是我甚至發(fā)現(xiàn)把鞋子穿上后,都能顯著提高我的工作效率。 ?選擇合適的音樂。 我平常聽的音樂風(fēng)格很雜,但我也發(fā)現(xiàn)了我聽音樂的模式:我一般喜歡聽一些“融入環(huán)境”的音樂,在我工作的時候,一般放著爵士音樂或者迷幻舞曲。放一些在平常工作時聽的音樂,能對我提升工作效率有很大幫助。 ?列一個工作時間表。 在家工作時,我發(fā)現(xiàn)“番茄工作法”最適合我,我可以長時間保持專注:工作30分鐘,休息5分鐘,重復(fù)這個過程。在這樣工作兩個小時后,休息15分鐘,然后重頭再來。
你可能會懷疑它們是不是真的有效,但你不妨嘗試一下。就這么簡單的五個步驟,將會大幅度的提升你在家中的工作效率【創(chuàng)業(yè)網(wǎng)Cye.com.cn】。
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