7月18日，我同一位很棒的顧客交談——我們姑且稱她為“卡羅爾”吧，她分享了自己在步入中年以前對中年時期的看法，以及自己步入40歲以后發生了些什么。
她解釋道，
挺有趣的——我30歲出頭的時候，聽說有人出現了“中年危機”，心里就想，“哇，我可不想那樣。我現在很專注，在做自己需要去做的事情，正體驗成功，孩子們也很好，一切都很順利。我無法想象有一天醒來自己會想要一種全新的生活，或是發現我所擁有的其實并非自己所想。”
但轉眼間我到了43歲，一些事情發生了。在一系列艱難的事件和挑戰之后，我不知為何開始覺醒，我想要更多，渴望不同。就好像我突然就以一個中年人的視角看到了自己整個生活不同的一面。我花費多年到達頂峰的職業生涯似乎正失去吸引力——我覺得它空洞、不重要，甚至可以說很愚蠢。在多年的婚姻生活后，我同丈夫的關系也出現了一些嚴重的問題，讓我付出了高昂的代價，但是，我從未允許自己停下來審視這一切——我就是這么憑借自己的力量走過來了。
現在，孩子們也長大了，他們不再像以前那樣，需要我每日陪伴；我發現自己真的想要過一種不同的生活——一種屬于自己的生活——基于我所珍惜和熱愛的事物。我不想單純地推翻一切出了狀況的東西，而是想把問題拿出來，解決掉，或者任它隨風而去。
現在，我明白了——“中年危機”并非陳詞濫調。它真實存在，而且強大。
許多人和卡羅爾一樣，他們在中年時覺醒，意識到自己在二三十歲時所創造的生活并不適合現在的自己。
為什么中年是重大轉變的一個時段呢？
以下六點即是我們在中年重新覺醒并渴望改變自己的生活和職業生涯的原因：
1）清算和重新評價的時間——意識到自己的人生已逝去大半，這是一種不舒服的體驗，且隨之而來會產生一種緊迫感，想要活得更真實、快樂和有意義。50歲的時候，人們所想要的東西與30歲時不同。
2）孩子不再像以前那樣需要你——不必再承擔緊迫的養育責任，那耗時又費神；現在，你有了思考的空間、呼吸的空間，以及安靜的空間，可以聆聽自己的夢想。
3）朋友和所愛之人開始相繼離世——7月17日，我同丈夫討論了這個話題，我們一些50歲以上的朋友都已經去世——死因各異，突發疾病、癌癥、心臟病，等等。當朋友和所愛之人離世時，你會開始認真思考人生。
4）渴望不會被壓抑——在勤奮工作打造“成功”人生之后，你會感到厭倦，意識到自己追逐的這種成功，其衡量標準有些武斷，并且是由外界定義，你感覺它空洞無物。自己以前追求“不落于人后”，現在看來有些可笑。相反，你渴望更多內心的喜悅、興奮、熱情和平靜。你想要過自己所認為更充實的生活。
5）你知道自己能容忍什么，不會容忍什么——你不會再允許別人用高人一等的口氣對自己說話。你已經熬過了這樣的生活，已經學會如何站起來，大聲發言，獲取自己的權力。你不會像以前一樣容忍貶損、操縱或壓迫。用作家/研究員布瑞尼·布朗（Brene Brown）的精辟話語來說，你寧愿選擇不快而非憤恨。
6）你已懂得該怎樣做——最后，在爭取、完成、創造和達成所有目標之后，你就明白了自己的能力。你不會做得更少。你擁有信心和勇氣去接受自己心中存在多年的想法。你已可以承認，“一切都還沒有結束。我知道有更多的東西在等著我，我知道創造自己的想法是值得的。”
朋友們，如果你也處在中年時期，并納悶為何一切都看上去不一樣、感覺不同了，不要驚慌。這是一個自然且正常的人生進程——這一階段并非地獄。
但是，要想以滿意的方式修整自己的人生和職業生涯，關鍵在于不去抗拒自己的中年轉變，并像巖石一樣，迎接一切挑戰，突破自己。接受這些轉變，審視自己的內心、頭腦和靈魂深處，了解自己現在想要成為怎樣的人，以及在接下來令人興奮的后半生中想要創造什么。這是一個嶄新的時期，等待一個更全面、更廣闊的你。
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