文前提要：曾經股市不合理的繁榮，讓人們失去腳踏實地的態度。金融風暴失去的不是美元的錢包，而是美元的價值觀。面對危機，開展自救，讓我們來聽聽著名心理學博士張怡筠開出的心理良方。
次貸危機綿延一年，近日國際金融市場動蕩加劇。華爾街風雨飄搖，讓危機向全球蔓延。中國也未能獨善其身，股市、樓市持續下跌，讓投資者遭受嚴重打擊。盡管政府聯手出手救市，但是對經濟前景的憂慮仍然讓很多投資者的心理陰影揮之不去。
據美國媒體報道，最近3個月因經濟問題尋求心理咨詢的來訪者多了近兩成。英國最近一項調查也發現，經濟拮據使三分之一的人處于“社交自閉”狀態。中國投資者的心中也充滿了陰郁，困惑、迷茫、悲觀、沮喪，甚至抑郁的人士逐漸增多。
著名心理學家張怡筠博士分析認為，目前投資者心態的脆弱，對市場后期的走勢無疑將有一定負面影響。在此輪轟轟烈烈的救市行動中，投資者必須先進行心理自救，才能幫助自己盡快走出困境。
“心情體檢”
張怡筠認為，面對不斷的負面消息，承受著壓力的每個投資者都應該為自己做一個“心情體檢”。
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