55.7%的人認(rèn)為過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)使現(xiàn)實(shí)交流能力變差
四川某企業(yè)職工謝丹談起了他的同事小張。小張工作勤懇、為人老實(shí)，但大家對(duì)他的整體評(píng)價(jià)是不合群。“他閑下來(lái)就一個(gè)人埋著頭玩手機(jī)，從不和別人多說(shuō)話。有次，他忘了帶手機(jī)，結(jié)果一天都魂不守舍的。他這樣真是把自己孤立起來(lái)了。”謝丹說(shuō)。
說(shuō)到“手機(jī)依賴”的危害，調(diào)查顯示，55.7%的人認(rèn)為會(huì)使人的現(xiàn)實(shí)交流能力變差，46.1%的人認(rèn)為會(huì)使生活圈變窄，29.9%的人表示會(huì)陷入更深的孤獨(dú)。
“過(guò)分依賴手機(jī)是一種癮，助長(zhǎng)了人們的懶惰。”武漢大學(xué)社會(huì)心理學(xué)羅教講教授說(shuō)，手機(jī)依賴只是現(xiàn)代高科技依賴的一個(gè)縮影。如今，有車(chē)族走幾步就覺(jué)得累，這勢(shì)必會(huì)影響人們的身體健康。
調(diào)查中，57.1%的人表示手機(jī)依賴會(huì)影響視力，52.3%的人認(rèn)為將有損身體健康。41.1%的人進(jìn)一步指出，手機(jī)依賴會(huì)使人喪失思考動(dòng)力和能力，35.7%的人認(rèn)為會(huì)使人注意力缺失。
“如果對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品太依賴，小則造成孤僻情緒，大則影響工作學(xué)習(xí)。特別是一些未成年人，很容易沉迷在虛幻世界里，會(huì)產(chǎn)生‘自我為中心’的意識(shí)和強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，這對(duì)他們未來(lái)成長(zhǎng)是很不利的，會(huì)阻礙他們?nèi)谌肷鐣?huì)。”民意中國(guó)網(wǎng)網(wǎng)友劉先生說(shuō)。
讓手機(jī)回歸工具本質(zhì)
人們通常會(huì)在什么時(shí)候拿出手機(jī)？調(diào)查顯示，首先是“打電話、收發(fā)短信時(shí)”（57.8%），其次是“無(wú)聊時(shí)”（54.1%），第三是“等人或等車(chē)時(shí)”（46.7%）。13.2%的人會(huì)在很多人的聚會(huì)上拿出手機(jī)，17.5%的人在開(kāi)會(huì)或上課時(shí)拿出手機(jī)。
“手機(jī)就是一個(gè)工具，生活工作都離不開(kāi)。手機(jī)也是一個(gè)玩具，可以消除寂寞和無(wú)聊。但凡事都不能過(guò)度。任何事都是一分為二的，看你怎么用它！”一名民意中國(guó)網(wǎng)網(wǎng)友留言。
華南師范大學(xué)心理分析博士陳燦銳說(shuō)，中國(guó)人的情感比較內(nèi)斂，不太善于直接面對(duì)面表達(dá)。而手機(jī)上網(wǎng)去身份化，使得情感表達(dá)更為暢通。但不管是網(wǎng)絡(luò)溝通還是手機(jī)溝通都有局限性，因?yàn)檫@些方式屏蔽了表情信息、語(yǔ)調(diào)信息等。過(guò)度關(guān)注“人機(jī)對(duì)話”，會(huì)在一定程度上忽略現(xiàn)實(shí)的人際交流。陳燦銳認(rèn)為，我們平常還是應(yīng)該多放下手機(jī)，離開(kāi)電腦，多到戶外走動(dòng)，多和朋友交流，找一些感興趣的事來(lái)做，不要讓自己沉迷在電子產(chǎn)品上，對(duì)手機(jī)和電腦產(chǎn)生依賴。
劉淑清建議“手機(jī)族”們，設(shè)置一個(gè)關(guān)機(jī)時(shí)間，迫使自己回歸到一個(gè)安寧的狀態(tài)，起到凝神的作用，“這將保證你在此刻，將注意力集中在手頭的工作上。”
“解決問(wèn)題的關(guān)鍵，在于培養(yǎng)起克制自我的意志力，不當(dāng)誘惑的奴隸。”羅教講說(shuō)。 本新聞共 2頁(yè),當(dāng)前在第 2頁(yè) 1 2 想認(rèn)識(shí)全國(guó)各地的創(chuàng)業(yè)者、創(chuàng)業(yè)專(zhuān)家，快來(lái)加入“中國(guó)創(chuàng)業(yè)圈”
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