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課程 |
授課主題 |
授課內容 |
課時 |
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精品課程 |
中醫特色 |
中醫理論 |
中醫學概述；五臟學說；陰陽學說 |
8學時 |
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中醫診法 |
面部色診斷 |
8學時 |
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中醫辨證 |
八綱辯證；氣血精液；臟腑學說 |
8學時 |
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飲食養生 |
食療養生 |
按氣血陰陽來講，介紹藥膳（藥食同源）的基礎知識及常用的藥膳藥物，及藥膳的經典食譜及做法。 |
8學時 |
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重點課程 |
中醫體質養生 |
體質養生概述 |
中醫體質學概念、體質的形成及體質的分類 |
1學時 |
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常見9種體質 |
常見9種體質的形體特征、常見表現、心理特征、發病傾向、適應能力及養生方法 |
9學時 |
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體質與精神養生 |
不同的體質的精神調攝 |
2學時 |
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飲食養生 |
膳食寶塔 |
介紹1997年及2007版的膳食寶塔基礎知識 |
1學時 |
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四季養生 |
按各季節的特點及食物，常用的食物性味歸經及食療食譜講解 |
6學時 |
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食物養生 |
按補氣、血、陰、陽的常用食物及食療食譜講解，包括中醫常用的功效及現代營養的常用功效。 |
1學時 |
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健康管理 |
養生指導的概述 |
養生指導師職業介紹及健康理財，養生指導師的職業定位、道德規范 |
1學時 |
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營養概論及營養計算 |
營養學概論，七大營養素的生理功能、缺乏癥及食物來源，人體每日所需營養的計算及營養餐的營養計算 |
4學時 |
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養生指導基本策略 |
人生三階段保健要點與預警服務；生命準備階段養生指導—養成教育與計劃免疫；生殖健康的養生指導； |
4學時 |
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健康生活方式 |
四大基石，12種健康生活方式，健康風險評估 |
1學時 |
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養生指導流程 |
體檢，臨床檢驗判讀，個體化指導流程；養生指導技能：規范化流程與溝通技能；如何建立信任；不同年齡段養生指導重點。 |
2學時 |
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中醫全息學 |
全息學概述 |
中醫全息醫學的概述，經筋經絡的組成、走向及穴位 |
1學時 |
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刮痧療法 |
刮痧療法的概述；刮痧選區的經絡腧穴基礎（臨床刮痧的常用經穴、刮痧選區的全息診療學基礎、選經配穴的原則與方法）；刮痧療法的具體操作及臨床應用 |
8學時 |
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足部診療法 |
足部診療法概述；足部反射區的位置、應用手法及臨床應用（診斷治療方法、常見疾病的足部選區） |
7學時 |
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耳穴診療法 |
耳穴的基礎知識；耳穴的應用（耳穴的診斷、耳穴的治療） |
8學時 |
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必修課程 |
精神養生 |
精神與養生 |
精神情志變化、調情養生，調攝情緒法 |
4學時 |
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養生文化 |
易學與養生 |
易學概論，易學與養生的關系，陰陽五行之道，天人合一思維，天體運行節律與人體關系 |
8學時 |
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起居養生 |
1、概論 |
起居養生的概念和重要意義 |
0.5學時 |
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2、睡眠養生 |
睡眠養生的方法、注意事項 |
1.3學時 |
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3、沐浴養生 |
沐浴養生的類別、方法、注意事項 |
1.3學時 |
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4、居住環境與養生 |
居住環境影響健康的主要方面及養生方法 |
0.6學時 |
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5、生活習慣與養生 |
與養生有關的生活習慣 |
0.5學時 |
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運動養生 |
傳統運動養生簡述 |
運動養生機理、特點、原則、形式和流派； |
1學時 |
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運動處方 |
運動處方概述、分類及基本內容；制定原則和方法；診斷檢查與運動安排；慢性病的運動指導 |
3學時 |
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運動操 |
養生功法實際演練 |
太極拳；易經筋；八段錦；五禽戲 |
15學時 |
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輔助課程 |
孕婦乳母幼兒保健 |
特殊人群營養 |
孕婦和乳母的營養與膳食；嬰幼兒營養與膳食；學齡前兒童營養與膳食 |
8學時 |
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嬰幼兒的保健、幼教 |
小兒寶保健指導；0-3歲寶寶的生長發育特點飲食習慣與膳食營養搭配指導；寶寶健康發育監測與營養判斷；不同季節寶寶的飲食指導；各種營養素的作用以及科學的輔食添加；各種食品中DHA的含量與作用；嬰幼兒早期教育指導 |
8學時 |
