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課程 |
授課主題 |
授課內(nèi)容 |
課時 |
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精品課程 |
中醫(yī)特色 |
中醫(yī)理論 |
中醫(yī)學概述；五臟學說；陰陽學說 |
8學時 |
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中醫(yī)診法 |
面部色診斷 |
8學時 |
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中醫(yī)辨證 |
八綱辯證；氣血精液；臟腑學說 |
8學時 |
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飲食養(yǎng)生 |
食療養(yǎng)生 |
按氣血陰陽來講，介紹藥膳（藥食同源）的基礎知識及常用的藥膳藥物，及藥膳的經(jīng)典食譜及做法。 |
8學時 |
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重點課程 |
中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生 |
體質(zhì)養(yǎng)生概述 |
中醫(yī)體質(zhì)學概念、體質(zhì)的形成及體質(zhì)的分類 |
1學時 |
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常見9種體質(zhì) |
常見9種體質(zhì)的形體特征、常見表現(xiàn)、心理特征、發(fā)病傾向、適應能力及養(yǎng)生方法 |
9學時 |
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體質(zhì)與精神養(yǎng)生 |
不同的體質(zhì)的精神調(diào)攝 |
2學時 |
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飲食養(yǎng)生 |
膳食寶塔 |
介紹1997年及2007版的膳食寶塔基礎知識 |
1學時 |
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四季養(yǎng)生 |
按各季節(jié)的特點及食物，常用的食物性味歸經(jīng)及食療食譜講解 |
6學時 |
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食物養(yǎng)生 |
按補氣、血、陰、陽的常用食物及食療食譜講解，包括中醫(yī)常用的功效及現(xiàn)代營養(yǎng)的常用功效。 |
1學時 |
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健康管理 |
養(yǎng)生指導的概述 |
養(yǎng)生指導師職業(yè)介紹及健康理財，養(yǎng)生指導師的職業(yè)定位、道德規(guī)范 |
1學時 |
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營養(yǎng)概論及營養(yǎng)計算 |
營養(yǎng)學概論，七大營養(yǎng)素的生理功能、缺乏癥及食物來源，人體每日所需營養(yǎng)的計算及營養(yǎng)餐的營養(yǎng)計算 |
4學時 |
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養(yǎng)生指導基本策略 |
人生三階段保健要點與預警服務；生命準備階段養(yǎng)生指導—養(yǎng)成教育與計劃免疫；生殖健康的養(yǎng)生指導； |
4學時 |
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健康生活方式 |
四大基石，12種健康生活方式，健康風險評估 |
1學時 |
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養(yǎng)生指導流程 |
體檢，臨床檢驗判讀，個體化指導流程；養(yǎng)生指導技能：規(guī)范化流程與溝通技能；如何建立信任；不同年齡段養(yǎng)生指導重點。 |
2學時 |
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中醫(yī)全息學 |
全息學概述 |
中醫(yī)全息醫(yī)學的概述，經(jīng)筋經(jīng)絡的組成、走向及穴位 |
1學時 |
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刮痧療法 |
刮痧療法的概述；刮痧選區(qū)的經(jīng)絡腧穴基礎（臨床刮痧的常用經(jīng)穴、刮痧選區(qū)的全息診療學基礎、選經(jīng)配穴的原則與方法）；刮痧療法的具體操作及臨床應用 |
8學時 |
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足部診療法 |
足部診療法概述；足部反射區(qū)的位置、應用手法及臨床應用（診斷治療方法、常見疾病的足部選區(qū)） |
7學時 |
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耳穴診療法 |
耳穴的基礎知識；耳穴的應用（耳穴的診斷、耳穴的治療） |
8學時 |
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必修課程 |
精神養(yǎng)生 |
精神與養(yǎng)生 |
精神情志變化、調(diào)情養(yǎng)生，調(diào)攝情緒法 |
4學時 |
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養(yǎng)生文化 |
易學與養(yǎng)生 |
易學概論，易學與養(yǎng)生的關系，陰陽五行之道，天人合一思維，天體運行節(jié)律與人體關系 |
8學時 |
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起居養(yǎng)生 |
1、概論 |
起居養(yǎng)生的概念和重要意義 |
0.5學時 |
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2、睡眠養(yǎng)生 |
睡眠養(yǎng)生的方法、注意事項 |
1.3學時 |
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3、沐浴養(yǎng)生 |
沐浴養(yǎng)生的類別、方法、注意事項 |
1.3學時 |
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4、居住環(huán)境與養(yǎng)生 |
居住環(huán)境影響健康的主要方面及養(yǎng)生方法 |
0.6學時 |
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5、生活習慣與養(yǎng)生 |
與養(yǎng)生有關的生活習慣 |
0.5學時 |
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運動養(yǎng)生 |
傳統(tǒng)運動養(yǎng)生簡述 |
運動養(yǎng)生機理、特點、原則、形式和流派； |
1學時 |
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運動處方 |
運動處方概述、分類及基本內(nèi)容；制定原則和方法；診斷檢查與運動安排；慢性病的運動指導 |
3學時 |
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運動操 |
養(yǎng)生功法實際演練 |
太極拳；易經(jīng)筋；八段錦；五禽戲 |
15學時 |
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輔助課程 |
孕婦乳母幼兒保健 |
特殊人群營養(yǎng) |
孕婦和乳母的營養(yǎng)與膳食；嬰幼兒營養(yǎng)與膳食；學齡前兒童營養(yǎng)與膳食 |
8學時 |
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嬰幼兒的保健、幼教 |
小兒寶保健指導；0-3歲寶寶的生長發(fā)育特點飲食習慣與膳食營養(yǎng)搭配指導；寶寶健康發(fā)育監(jiān)測與營養(yǎng)判斷；不同季節(jié)寶寶的飲食指導；各種營養(yǎng)素的作用以及科學的輔食添加；各種食品中DHA的含量與作用；嬰幼兒早期教育指導 |
8學時 |
